lunes, enero 29, 2007

¿Más color?

Que a este blog le falta color es algo evidente -lo vamos a solucionar-, ¿le ocurre lo mismo a su mesa, incluso a su vida?, ponga al menos una gran ensalada al día y prescinda de un plato de carne, no se arrepentirá.


A este comentario le viene que ni pintada la portada del suplemento dominical XLSemanal de esta semana. En él se habla de 12 alimentos que previenen el cáncer, lamentablemente los vegetarianos sólo podemos consumir doce de los doce recomendados ;). No veo ninguna carne exótica con propiedades milagrosas ni siquiera la leche ni sus derivados.

Aquí les dejo el artículo referido:
Artículo

Y aquí los alimentos propuestos:
Alimentos

En el siguiente enlace verán un artículo de esta índole en inglés con referencias a los estudios científicos concretos.
Recopilación de estudios alimentación-cáncer (está en inglés)

Y las sugerencias para ensaladas, échenle imagínación, un poco de aceite, sal, y algún vinagre (exótico o normal) o limón:










2 comentarios:

zen dijo...

Recommienzo ensalada de canónigos con kiwi, fresas y zumo de limón.

Saludos.

Anónimo dijo...

Todas tienen una pint buenísima, otra que está muy rica es la es escarola con granada y ajo machacado un poco de aceite vinagre de modena y sal al gusto.